1: Practica mentinerea greutatii intuitiv Oamenii slab din punct de vedere natural au o greutate stabila si nu isi fac griji care este aceea. Oamenii slabi din punct de vedere natural nu se cantaresc, masoara sau altceva pentru a-si tine dimensiunile corpului lor. Nu se cantaresc pentru ca au incredere in organismul lor ca le regleaza propria greutate. Sigur, este simplu pentru oameni sa nu se inrgijoreze in privinta greutatii atunci cand nu se schimba niciodata.
2: Aplica o atitudine intuitiva Oamenii slabi din punct de vedere natural au o viziune pozitiva asupra lor si asupra vietii lor.
3: Trebuie sa stii intuitiv ce sa mananci Acesti oameni mananca atunci cand le este foame si stiu exact ce anume sa manance.
4: Trebuie sa stii intuitiv cat sa mananci Si acest aspect este foarte important. Ei se opresc din mancat inainte sa se simta plini. Chiar lasa mancare in farfurie cand cineaza in oras.
5: Fac exercitii cu intuitie Ei fac o varietate de activitati fizice in cantitati rezonabile.
6: Traiesc o viata intuitiva Oamenii slabi au vieti care ii ajuta sa se simta impliniti.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu